系列：《心經》默劇 第 4 集｜經句：度一切苦厄（梵文 Duḥkha）
渡過苦難，不是等風浪停下，而是在風浪裡還能前進。
這一集發生了什麼
小佛駝划著小船遇到風浪，牠用力想把船拉回原路，可是越用力，船越不聽話。牠停下來，看看風、看看水、看看手上的槳，開始順著它們調整方向，而不是硬碰硬。風浪還在，小船卻穩穩地往前走了。
「度一切苦厄」在說什麼？
「度一切苦厄」的「度」就是「渡」，渡過的意思；「苦厄」是苦難與困境。在《心經》裡，這句接在「照見五蘊皆空」之後：看清了，就能從苦中渡過。
這一集想說的是：真正的「渡」，不是把人生搬到沒有風浪的地方，而是有風浪的時候，我仍然可以划船。痛苦常常被「事情一定要照我的意思走」放大；放下對抗，順著條件調整，船就能繼續前進。
生活裡試試看
下次事情不照計畫走、心裡很想「硬拉回來」的時候，試著像小佛駝一樣：
- 先發現：我正在用力拉船。
- 停下來，看看現在的「風、水、槳」：有哪些條件已經改變了？
- 問自己：我能調整的是哪一個？
- 順著條件做一點小調整，繼續前進。
B 版：船不必等海平靜才出發
同一個故事的 B 版沒有字幕，適合安靜地再看一次：觀看 EP04 B 版。
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