系列：《心經》默劇 第 3 集｜經句：照見五蘊皆空（梵文 Pañca-skandha）
看清它是怎麼來的，就不必一直追著它跑。
這一集發生了什麼
小佛駝在庭院裡追著自己的影子跑：牠往前，影子也往前。後來牠停下來，看看陽光、看看自己、看看地面，發現影子會跟著光線和位置改變，雲一遮住太陽，影子還幾乎不見了。原來影子不是一個獨立存在的東西。
「照見五蘊皆空」在說什麼？
「五蘊」是佛教用來描述「我」的五個部分：色（身體與看得見的一切）、受（感受）、想（印象與概念）、行（念頭與意志）、識（覺知）。「照見」是清楚地看見，「皆空」是說它們都沒有一個固定不變、獨立存在的本體。
「空」不是「什麼都沒有」。影子是真的看得到，只是它由光、身體和地面這些條件一起形成；條件一變，影子就跟著變。看懂這一點，就不必一直追著它跑。
生活裡試試看
下次被一個念頭追著跑（例如「別人是不是不喜歡我？」），試著像小佛駝一樣：
- 先停下來，不再繼續追。
- 看看是哪些條件讓這個念頭出現：累了、聽到一句話、還是剛好心情低落？
- 記得：條件改變，感受也會跟著改變。
- 看見它，不必抓住它。
B 版：影子為什麼永遠追不到？
同一個故事的 B 版沒有字幕，適合安靜地再看一次：觀看 EP03 B 版。
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