系列：《心經》默劇 第 5 集｜經句：色不異空，空不異色（梵文 Rūpa・Śūnyatā）
浪有自己的形狀，卻從來沒有離開海。
這一集發生了什麼
小佛駝看著海面：一朵浪升起來，有自己的形狀和高度，然後慢慢落回海裡。浪消失了，可是它其實從來沒有離開過海；海，也不在浪之外另外存在。
「色不異空，空不異色」在說什麼？
「色」指的是看得見、摸得到、有形狀的一切現象；「空」是說這些現象都依條件而生，沒有固定不變的自性。「不異」就是「不是兩回事」。
浪就是「色」，海就像「空」。浪不是假的，它真的在那裡；海也不是唯一的真實。形相正在顯現，而本質從來沒有和它分開。
生活裡試試看
下次情緒像浪一樣湧上來的時候，試著像小佛駝一樣：
- 把這份情緒當成一朵浪，看看它的形狀。
- 浪是真的，不用否認自己的感受。
- 也記得：浪沒有離開海，你還是你。
- 陪著它，等它慢慢落回海面。
B 版：浪消失了，它去了哪裡？
同一個故事的 B 版沒有字幕，適合安靜地再看一次：觀看 EP05 B 版。
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